Bezpieczna podróż? Twoje zdrowie prosi: pamiętaj o TYM!

Bezpieczna podróż – o tym marzy każdy obieżyświat. To wspaniała okazja, by poznać nieco świata. A im podróż dalsza, tym ciekawsza! Zanim jednak wsiądziesz do samolotu, przeczytaj ten tekst.


Bezpieczna podróż to nie tylko samolot, który nie spadł i bagaż, który nie zaginął. To także szczęśliwy powrót do domu – ze wspaniałymi wspomnieniami, ale i bez szkód na zdrowiu. Wiesz, w jakiś sposób ochronić się przed ryzykiem, związanym z podróżowaniem? My wiemy.

Continue reading “Bezpieczna podróż? Twoje zdrowie prosi: pamiętaj o TYM!”

Na podróże – te duże – 11 dobrych rad

Podróże są fajne. A jeśli kochasz swoje auto, spędzone za kółkiem godziny to sama przyjemność. Pod warunkiem jednak, że – jeśli podróż ma być długa – dobrze się do niej przygotujesz.

Planowanie podróży polega nie tylko na spakowaniu potrzebnych rzeczy. Zaplanować trzeba też jazdę, a dokładniej: jak wytrzymać wysiłek, związany z wielogodzinnym prowadzeniem auta. Nawet podróżując bocznymi drogami, ale długo, można popaść w tzw. samochodową hipnozę. Czyli dać się ukołysać podróżnej monotonii, zacząć fizycznie i mentalnie przysypiać i stracić czujność. Nie myśl, że to Ciebie nie dotyczy, bo według badań (oczywiście amerykańskich,), ponad 60 proc. kierowców na jakimś etapie podróży doświadcza takiego ukołysania, senności i odrętwienia.

Continue reading “Na podróże – te duże – 11 dobrych rad”

Zespół jelita drażliwego – 6 najczęstszych objawów

Zespół jelita drażliwego to częsty problem: na każdą setkę ludzi, dwie osoby będą zmagać się z tym problemem. I tak, właśnie „zmagać się”, bo ta choroba potrafi obrzydzić codzienność.

Zespół jelita drażliwego wpływa na częstotliwość wypróżnień i jest źródłem bólu oraz dyskomfortu.

Continue reading “Zespół jelita drażliwego – 6 najczęstszych objawów”

Wzdęcia – jak się ich pozbyć? 10 udowodnionych sposobów!

Wzdęcia są paskudne: nieestetycznie wydymają brzuch i wywołują konieczność oddawania gazów. Oba objawy są wstydliwe i nie wiadomo, co z nimi robić… Jak z nimi walczyć, by wygrać?

Wzdęcia to inaczej gazy, zgromadzone w brzuchu. Gazy te są efektem ubocznym procesów trawiennych, a dokładniej – fermentowania pokarmu w jelitach. Czasem naprodukuje się ich dużo i z jakiegoś powodu nie znajdują ujścia. A my mamy uczucie, że brzuch się nam wydyma i napina. Czujemy ogólny dyskomfort, mamy wrażenie „zatkania”. Wzdęty brzuch może nawet boleć. No i, co tu kryć, nieładnie wygląda.

Continue reading “Wzdęcia – jak się ich pozbyć? 10 udowodnionych sposobów!”

Czekam na ten produkt! Zostaw nam swój adres email, a poinformujemy Cię, gdy towar się znów pojawi w sklepie.
Email Ilość Nikomu nie zdradzimy Twojego adresu email.
X